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                            《瑜伽视频教程养生7日计划:瑜伽养生在家练》




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                            更新时间:2011年3月16日

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                            中文名瑜伽养生7日计划:瑜伽养生在家练
                            资源格式WMV
                            主讲人科雯
                            发行日期2006年
                            地区大陆
                            对白语言普通话
                            文字语言简体中文
                            简介

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                            内容简介:

                            让你受用一生的7日养生计划!针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题,为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合,探索出成熟女性摆脱都市生活的压力,拥有美丽、健康的生理密码、并且迅速在国内女性健身领域开创了一片新天地。

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